櫻桃小丸子隨手寫的兩個字「木愛」與「棛」,真的有 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 7月 23, 2021 櫻桃小丸子播出一集說小丸子學漢字,然後她與爺爺發明兩個字「棛」與「木愛」,並送給最愛護樹木的佐佐木爺爺,此時旁白說「真的有這些字」嗎?雖然我不認識這些字,但還真的有:「棛」於宋本廣韻與康熙字典中都有,發音同「育」,意義為「車覆欄」。 至於「木愛」在康熙字典及漢語大字典都有,發音同「愛」。 日文中有沒有這兩個字我就不知道了。 Blackjack 2021/7/23 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率的標準與簡介 10月 20, 2017 體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率 以下是參考各說法得到的體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準: ****** 骨骼肌率、筋肉比 肌肉率:人體內的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/體重)×100% (備注:女性肌肉率的標准值約爲27%) 骨骼肌率的標準,男性是32%到34%,女性是28%到30% 一般建議骨骼肌率男性:34%以上,女性是27%以上。 ******** 基礎代謝:維持人一天內基本生命活動所需的熱量。單位:卡路裏 18-30 歲 基礎代謝=14.6 x 體重(公斤) + 450, 31-60 歲 基礎代謝=8.6 x 體重(公斤) + 830 備注:基礎代謝會隨著年齡的上升而逐漸降低,20歲是人體基礎代謝的最高峰,正常體重的女性大約在1353卡路裏,以此遞減,大約每10年下降5%~20%。基礎代謝與人體休息狀態是否良好和從事勞動強度有很大關系。 ******** 身體脂肪率:人體內的脂肪比率。身體脂肪率=(體脂肪量/體重)×100% (備注:女性身體脂肪率的標准值約爲20%~30%) 體脂肪率的標準值和肥胖值(標準因性別及年齡而有所差別): 性別 標準值 肥胖標準 男性 14 ~ 20% > 25% 女性 17 ~ 24% > 30% ******** 內臟脂肪指數的判定 標準:女生 2 ~ 4,男生4 ~ 6 肥胖:10 ~ 14 危險:15以上 腹型(內臟脂肪型)肥胖的診斷標準(腰圍:男性≥90cm,女性≥85cm,或腰臀比:男性>0.9,女性>0.8) ********* 身體質量指數(BMI) 身體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI) BMI = 體重(公斤) ÷ 身高 ÷ 身高 (公尺) 依照身體質量指數看來,對人體壽命及健康最理想的數值為22( ±10%),男女皆相同。 理想體重 = 22 × 身高 × 身高(公尺),±10% 分級 BMI指數 體重過輕 BMI <18.5 正常範圍 18.5 ≦ BMI <24 體重過重 24 ≦ BMI <27 輕度肥胖 27 ≦ BMI <30 中度肥胖 30 ≦ BMI <35 重度肥胖 BMI ≧35 ******** 基礎代謝率... 閱讀完整內容
郭台銘血汗工廠研究1-2:何謂富士康「屌人文化」?這與台灣法官認為「屌」「很厲害、不凡」不同喔 6月 04, 2019 朱柔若教授”富士康與血汗工廠之間”論文談到富士康「屌人文化」,係指富士康保安暴力打罵、搜身員工及富士康基層線長組長罵普工三字經、白癡、垃圾等粗暴「管理」,台灣法官在實務則認為「屌」是「很厲害、不凡」,當然不能混為一談,合先敘明。 由於富士康經常代工各大科技廠商的尖端產品,所以保密非常重要,為了防止” 員工私下將公司樣品或贈品賣給其他商家、將商品配方給他廠仿冒、甚至盜取電腦軟體圖利等等 ”。富士康養了非常多的保安,為了達成保密目的,朱柔若教授說” 「暴力式羞辱」或「羞辱式暴力」便逐步成了臺商縱容保安人員處理這類問題的便宜策略。這類羞辱式管理的另一種說法叫做「屌人文化」 ”(朱教授說法均引自出自中華民國103年1月法務部調查局「展望與探南」第12卷第1期由國立中正大學勞工關係學系教授朱柔若所撰”富士康與血汗工廠之間:一個集體行為研究取向的解析”34頁以下) 先介紹台灣看法:所謂的「屌」,原意為男性生殖器,根據”對女警連說3次「妳很屌」 法官:不算侮辱 - 社會 - 自由時報電子報”報導: 劉姓男子因不滿警員問他是否有喝酒,情緒激動並語言挑釁,還對女警員連說3次:「你很屌」,涉犯妨害公務;新北地院法官認為,屌有男性生殖器之意,時至今日已轉化成形容詞,有指某人「很厲害、不凡」意思,且劉當時前後語句有加「妳很了不起」,此部份判無罪。 但在大陸,富士康「屌人文化」當然大不同。 朱柔若說: 所謂「屌人文化」是指在富士康的生產管理體制下,管理者經常用粗暴的辱罵對員工進行管理,「被屌」是珠三角工人的流行用語,意指被罵三字經、「白癡」、「垃圾」等語,被罵的人則稱「挨屌」。據說,使用這類策略的最主要目的,乃在於期待喚起「被屌者」的個人自尊心或「族裔」自尊心,進而產生即時行為嚇阻的效果,是富士康基層,特別是線長、組長管訓普工的常用手法。 「屌人文化」會造成管理者「狼性管理」,朱柔若說: 「狼性管理」用以控訴造成孫丹勇之死的富士康環安課的管理行徑,指其以反人性的管理手段,非法搜查、拘禁、和毆打而導致自殺事件,不惜壓乾榨盡員工經濟價值來追求效率至上的單一目標;在此過程之中,管理者因其奴化員工人本價值而被狼化。 保安的黑幕重重,朱柔若說: 根據《苦勞網》轉述「富士康網友觀察團」報告中的一項重點─富士康的保安人員大部分沒有保安證,明顯屬非法保安組織,在執勤中經常打罵員工,依法應該取締。該報告更進... 閱讀完整內容
住院與開刀經驗談8:林口長庚醫院的住院餐及陪病餐,有那麼難吃嗎? 9月 29, 2023 這陣子我陪我媽到林口長庚住兩次院動癌症手術,兩次我都有吃到住院餐,第一次是她開刀那餐要禁食又沒取消訂餐,所以我有的吃。第二次有的吃是我訂了陪賓餐即看護餐,我不只一次聽到鄰床的說醫院餐看起來就很難吃,但我個人品嘗的感覺並不差,但與外面便當相比則是有重大差異的。 基本上,很多住院病人若單獨住院基本上會訂餐,可能也是他們 ” 必須 ” 的選擇,當然也有很多病人很討厭醫院餐,覺得不好吃,從這些住院餐的 ” 賣相 ” 來看,可能色彩配色不夠鮮豔,所以大家看了就倒胃口,不是迫不得已才不願意吃。 我們在家裡吃得非常簡單,所以到醫院吃這些住院餐還覺得不錯,因為住院餐通常會有一份肉類蛋白質及三種配菜,相對於我家一菜一肉來對比,已經蠻不錯了。 至於料理的調味方面,我煮菜都不放鹽只吃原味,只有在肉類放不多的鹽,所以我也不會覺得住院餐淡淡無味,外面賣的便當遠比我們吃的鹹。 我並沒有把每餐的菜都拍下來,只有拍了一次出院前早餐的餐點,由於我媽有糖尿病,所以醫院給我媽一個麵包當早餐,只有 355 大卡,看起來相當不好吃,有次我媽禁食我也吃到了,確實色香味俱差。 另外一個便當狀的是我的早餐, 1500 大卡,有紅蘿蔔炒蛋、麵筋、還有雪菜,這個紅蘿蔔炒蛋之中竟然混有蘿蔔乾,我吃了以後的感覺 ” 鹹的要死 ” ,菜的底下是稀飯,我上一次吃稀飯已經是很多年前的事了。 附帶一提,我不喜歡吃稀飯,又燙升糖指數又高。我個人吃飯順序都是先吃蛋白質,接著是蔬菜,最後才吃醣類澱粉,而且已經很多年這樣吃了,所以我不喜歡單項飲食放過多的鹽。 這次醫院餐有一個令我印象深刻的是主菜是魚的一餐,由於我隨時要照顧我媽,所以我必須吃得很快,這該死的魚是一種鮮豔紅色的魚,差不多巴掌大,刺又多又粗,很可能是水煮,反正就是魚的味道。由於我吃得很快刺又多,所以我不斷被刺到,這是我最討厭的一餐。 其他的餐點,我媽的糖尿病餐我也吃了兩餐,都是因為她開刀禁食我吃的,除了前述難吃的麵包外,另一餐我覺得倒還可以,總之就是營養均衡又清淡的一餐,算是合我的口味。 很多人住院特別是陪病者經常會利用用餐時間出外溜達,我是因為必須先餵我媽吃飯,又覺得醫院附近餐點不便宜之外還要等待,這期間若我媽呼喚,不就給護理師添麻煩了?所以這幾年來大概六次住院期間,我都是帶一大包麥片去那裏泡水吃,而且我帶的不是那種加了一堆調味的 ... 閱讀完整內容
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